優質蛋白質,健康早餐的關鍵

想到牛排、豬肋排,餓了嗎?想到紅燒豆腐是不是食慾全開?這些食物最主要提供我們優質的蛋白質,可以用於肌肉生長,幫助發育!研究發現,早上如果攝取高蛋白質的食物,可是有助於身體健康!小小一罐的15分鐘,也是含有十分充足的優質蛋白質喔!營養師在設計配方時,刻意拉高了蛋白質的比例,總共可以提供了20%的熱量,遠遠比傳統早餐的15%多出許多,是個十分營養的早餐!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>