錯誤的營養素比例

不健康的營養素比例,讓你早上昏昏欲睡

每到10點多,就昏昏欲睡嗎?坐在辦公桌前恍神,或者上課沒有注意力,這些都可能是傳統不健康的早餐造成!因為傳統早餐有著高糖、高精緻碳水化合物、低蛋白質讓整體的熱量配比,研究發現會影響生理機制,而讓我們嗜睡。15分鐘就是針對上班族所設計,將優質蛋白質比例提高至總熱量的20%,而且降低碳水化合物比例,從原本傳統早餐的60%減少,讓你在10點時不會昏昏欲睡,提高工作效率!

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維生素B

15分鐘的B群全營養,當你工作的應援!

早上還要吃一顆B群嗎?其實只要喝一罐15分鐘,就可以滿足早餐的需求囉!維生素B群有非常多種營養素,像是B1、B2、B6、B12、菸鹼酸、葉酸、泛酸及生物素,這些營養素廣泛存在大自然的食物當中,但是因為我們飲食不均衡,讓人體都有些缺乏的狀況發生。因此為了改善這樣的問題,15分鐘的設計上特別添加了B群全營養,讓你一早就獲得充足的奧援,幫助你調節生理機能,精神旺盛的迎接一天的工作!

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圖-維生素A:增進皮膚健康與維持夜間視力的關鍵

維生素A:增進皮膚健康與維持夜間視力的關鍵

要吃足夠維生素A,眼睛才會好喔!在3C產品無所不在地生活中,上班族更要留意維生素A的攝取。維生素A是人體眼睛視紫質的組成物,也是眼球結構中重要的感光元件,能讓我們在黑暗中依然維持視力!除此之外,維生素A還能增進增進皮膚與黏膜的健康,是人體不可或缺的營養素喔!小小一罐15分鐘,就含有150單位的維生素A,可以提供早餐所需,再加上其他時候的正餐,就能輕易滿足我們的維生素A的需求!

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